夢ノート⑯📓定期的な運動習慣の継続

登山を始めて、１年半余り…。

リハビリがてら始めた登山だったけど、ハマりにハマって、週一登山を継続中🥾もうこれは、継続的なスポーツ習慣と言ってもいいだろう😅

夢ノート⑰📓次男の卒業迄のサポート

ameblo.jp/restart-0728/entry-12797199542.html

　敢えて夢ノート📓に残す様な記事でもないんやけど、リスト化しないと行かない気がして…。追加してた項目。

それに、ここ１・２年は、更年期世代突入か！？少し気になることもあったので、尚更…。

やっと、重い腰を動かし婦人科検診して来ました🏥

　結果は…

　異常なし‼️

　ただ…良性変異は認められた為、経過観察です。

　今回ばかりは、健診の必要性を、改めて感じさせられました😅

　先日も、ちょっと気になる事があり、婦人科を受診したばかり😅

　

一先ず、足りなくなって来た女性ホルモン補う為に、コチラのサプリ💊始めてみることに…。

　効果は、またブログ内で報告したいと思います。

暫く夢ノート📓を開かない内に、知らず知らずに、いくつか達成していました。

⑫スキー復活

https://ameblo.jp/restart-0728/entry-12718620363.html

⑬八方日帰りピクニック

https://ameblo.jp/restart-0728/entry-12757653853.html

⑭くぅのユニフォーム作成

　

偶然にも出来上がってきた日が、１１月１１日。ワンワンワンと言うことで、犬の日です😅笑

　写真にあるAC TOYAMAとは、主人の陸上クラブチームの名前🏃飼い犬にまで、陸上ユニフォーム作ってしまった😅犬バカ、スルーして下さい🤣

　さて、服嫌いなくぅさん🐕

　着てくれるかな！？

　何らかんらと、私の夢ノート📓も、着実に達成に向かっています。

　昨日、久々に夢ノート📓を見返したら、「あれっ、いつの間にか、コレは目標達成ではないか！？」と思うリストが…。

　本当は、リハビリ（自主）を継続して、進行を防ぐ。と言う目標でした。当時は、リハビリで変形性股関節症を克服しようと思ってましたからね。

　結局、進行を防ぐことは出来なかったけど、その目標は、人工股関節に置換えることで、本来、私が理想としてた動ける身体に変わってくれました。

　とは言え、手術すると決める迄、かなり長い時間を費やしました。病院選び、術式、術後の生活制限やスポーツ復帰、私の場合、年齢的に再置換（４０代後半）のこと。迷い始めたらキリがない位、悩んだと思います。でも、自分の身体ですもの…、悩んで当然！！納得のいく病院選びを…。

　ただ…、悩んでいる間に、病気は確実に進行します。少しでも可動域がある内、動ける内に決断することが、今後の人生を彩り豊かにすることに繋がると、術後、私が感じている率直な気持ちです。

　今、術後３ヶ月が過ぎ、長い間、痛みで苦しんできたことが嘘のよう…。思い切って人工股関節にして、こんなにも先の人生が明るいものになるとは思いませんでした。これからも、新しいことにチャレンジしていきたいですね！！

　

　夢ノート📓にリストアップしてみたものの、自分でもこんなに早く実現するとは思わなかったこと。

　今回の車の買替えは、前の愛車の突然の度重なる故障で、泣く泣く…。

　もーねぇ、悩みに悩んで納得のいく一台なので、大事に乗らせていただきます。

陸上100㍍のオリンピック選手である桐生選手。ある番組で、桐生選手がよく行く場所に、【太郎坊宮】の話しがあったので、以前から、一度訪れたいと思っていた。

太郎坊宮⛩

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勝利の神様🏅で有名な神社なんだって⛩

本堂まで行くのに、700段以上の階段を上がらなければいけない。

まさに、アスリート神社⛩！！

　今回は、思わぬアクシデントもあり…。

私…、脳貧血で、危うく倒れそうになりました😓数年に一度ですが、時々あるんですよ💧本当は疲れてるのに、身体に自覚がない、思いの外動ける時に限って…。

中伏で少し休んだら回復しましたが、今回は、近くに旦那さんが居てくれて、本当に良かったと思いました。

本堂近く迄登ってくると、こんなに素晴らしい景色に出逢えますよ。

コチラは、有名な夫婦岩

いつも通り、家族の健康と幸せをお願いして来ましたーー😅

【太郎坊宮⛩】

一度、訪れて見て下さい。

もう随分前になりますが…

やっと、携帯の機種変をしました！！

私の初代iPhoneは、６s…。

　何かの用事でショップに行く度に、

「そろそろ、機種変どうですか❔」と言われ続け、少しマナーモードにする時の接続が悪い位で、特別困ったこともなかったんです。

　が…

　次男に、「さすがに、このクラスのiPhone使ってるの、もう余りいないよ。」

　と言われ、一丸発起！！

　機種変してきました！！

　でも、携帯は変わったけど、余り変わり映えしないかな。笑

久し振りの投稿になります！！

私の夢ノートの大部分は、一度は訪れたい場所への旅行記。なので最近は、このコロナ禍で、暫く行けてませんでした。

やっと県外への往来自粛が解除され、

先週末、行って来ましたよーーー。

訪れた場所は…

白馬岩岳マウンテンハーバー⛰

やっと、来れましたyo-ho

　

この白馬マウンテンハーバーは、ペットも一緒にゴンドラに乗れるので、くぅちゃんを一度、連れて行ってあげたかったんです。

因みに、料金は大人往復⇆2100円。

ペットは、一匹700円で乗れます。

頂上はドックランや、

犬を連れて、ちょっとしたお散歩も…。

束の間の森林浴🌱

気分もリフレッシュ！！

くぅちゃんも、初めて乗ったであろうゴンドラに興味深々でした。

やっぱり、男の子は乗り物好きですね💕

　遅ればせながら…

　結婚４年目にして、やっと二人の結婚指輪💍を作りました。

　昨日、名入れが終わって、お店に受け取りに行って来ました。

私にとっては、結婚２回目にして初めての結婚指輪💍笑

ステップファミリーとして始まった、私達夫婦の結婚生活。この先、苦労はまだまだあると思うけど、どちらかが先に逝くまで、素敵な夫婦でいたいと思います。

年末から続けてた大掃除🧹🧽

そう言えば…

こんな目標も、夢ノート📓に書いていた事を思い出す。

　↑↑↑この年末年始は、家中のクローゼットを整理したけど、寝室のこのクローゼットが一番気になってた場所。

　きれいになって、オシャレを楽しみたい意欲が湧いて来た👚👗